Il magnesio è un minerale, insieme a sodio e potassio, la cui presenza nell’organismo è indispensabile.
Oltre all’utilizzo come integratore nutrizionale puo’ essere utilizzato anche come rimedio per la nostra Bellezza al Naturale.
Infatti il magnesio ha proprietà depurative e detossinanti e attira a sé acqua (quindi ottimo per re-idratare la pelle); ecco alcuni suggerimenti:

Scrub per il viso
La punta di un cucchiaino di cloruro di magnesio (reperibile in farmacia e/o erboristeria) , un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 3 gocce di olio essenziale di tea tree oil .
Struccare il viso e distribuire lo scrub massaggiando con movimenti circolari. Sciacquare con acqua tiepida.

Scrub corpo
La punta di un cucchiaino di cloruro di magnesio (reperibile in farmacia e/o erboristeria) , 2 cucchiai di burro di karite, 1 cucchiaio di farina di riso . Miscelare con un cucchiaio di legno.
Passare lo scrub nei punti in cui la pelle è maggiormente inspessita (gomiti, ginocchia, calli, piedi).
Sciacquare con acqua tiepida
Struccare il viso e distribuire lo scrub massaggiando con movimenti circolari. Sciacquare con acqua tiepida

Maschera per il viso per pelle grassa
La punta di un cucchiaino di cloruro di magnesio (reperibile in farmacia e/o erboristeria), 2 cucchiai di argilla verde ventilata , acqua per miscelare (poca) , 3 gocce di olio essenziale di lavanda o di tea tree oil che hanno proprietà sebo-regolatrici.
Stendere sul viso e lasciare in poso 30 minuti, poi sciacquare con acqua tiepida.

Bagno anti-stress
Una tazza di cloruro di magnesio in polvere aggiunta all’acqua calda nella vasca da bagno
Per un effetto tonico: aggiungere olio essenziale di limone
Per un effetto rilassante: aggiungere olio essenziale di lavanda
Per alleviare la tensione pre-mestruale: olio essenziale di gelsomino o di arancio dolce

Acqua profumata post doccia
In uno spruzzino mettere acqua tiepida una punta di cloruro di magnesio, qualche goccia di olio essenziale di bergamotto (tonico) Riporre in frigo e far decantare.
Spruzzare dopo la doccia su tutto il corpo (esclusi gli occhi e le mucose)

Colluttorio
Il magnesio è indispensabile per la salute dei denti e delle gengive. Aggiungere la punta di un cucchiaino di cloruro di magnesio ad un bicchiere d’acqua tiepida, 2-3 gocce di olio essenziale di menta; far decantare e poi fare gli sciacqui.