Se vuoi cambiare la tua vita e riappropriarti del tuo equilibrio psico-fisico, dal 15 settembre 2025 puoi nel Centro Studi Olistici Brahma Vidya a Torino! Iscriviti ai nostri corsi di Yoga Integrale!
Ma che cos'è lo Yoga? Il termine Yoga deriva dal verbo sanscrito JUG , che significa unire, legare, ovvero creare la connessione tra i diversi aspetti della esistenza umana, integrare tutti gli elementi che compongono l´individuo: terra, fuoco, acqua, aria e etere…….corpo, mente e spirito. lo Yoga è un sistema complesso, tuttavia noi cerchiamo di sottolineare il valore più semplice e probabile, adattabile al nostro stile di vita,rendendolo più consono alle esigenze del nuovo millennio, dove prevale l’aspetto pragmatico della vita quotidiana. Nei tempi moderni il raggiungimento del benessere passa innanzitutto attraverso un corpo armonioso e flessibile, e una mente chiara e lucida.
Il sentiero dello Yoga che proponiamo, contempla diverse pratiche da seguire, le più conosciute sono:
- le ASANA (posizioni)
- PRANAYAMA (respirazione)
- MEDITAZIONE
Programma:
Le lezioni si svolgono nei seguenti giorni e orari:
Corsi avanzati: Lunedì ore 9:30 -11:00 / 19:00-20:30
Corsi Base: Martedì ore 18:30-20:00/ Mercoledì ore 9:30 – 11:00 (in attesa di attivazione)/ Giovedì ore 18:45-20:15
Yoga for workers: giovedì 13:00 – 14:00
Yoga in gravidanza (sessioni individuali o di gruppo): sessioni individuali: 8 incontri dalla 24° settimana in orari e giorni da concordare / sessione di gruppo: 8 incontri dalla 24° settimana in orari e giorni da concordare
Iscrizioni:
Centro Studi Olistici Brahma Vidya
Tel 011 4119849 / 334 3145040
scrivici